Luento- ja liikuntatilaisuus 4 HKI

Luento- ja liikuntatilaisuuden aiheena tällä kertaa työpaja. Kerrataan jo läpikäytyjä aiheita eri keinoin, jotta opitaan asioista paremmin ja monipuolisemmin. Liikuntaosuudessa keskitytään kehonhuoltoon ja venyttelyyn.

Ilmoittautuminen Nettiajan kautta!

Päivän aikataulu:
MEPA, Linnankatu 3, Helsinki
10.00-12.00 Luento: Työpaja
12.00-13.00 Lounas, Ravintola Soima 
13.00-14.00 Liikunta: Kehonhuolto
14.00-15.00 Aikaa halutessaan käydä suihkussa tai jäädä rupattelemaan

Ota mukaasi mukavat sisäliikuntavaatteet ja juomapullo. 

Lounaan tarjoaa MEPA. 

Tervetuloa!

---------------------------------------------------------------------------

Föreläsningens ämne denna gång är workshop, där vi kort går igenom alla de tidigare ämnen och påminner oss själva om vad vi lärt oss hittills. Motionsdelen innehåller töjning och kroppsvård.

Anmäl dig via Nettiaika!

Tidtabell:
SSB, Slottsgatan 3, Helsingfors
10.00-12.00 Föreläsning: Workshop
12.00-13.00 Lunch, Restaurang Soima
13.00-14.00 Motion: Töjning och kroppsvård
14.00-15.00 Tid att frivilligt duscha eller snacka

Ta med dig bekväma innemotionskläder och vattenflaska.

SSB bjuder på lunch.

Välkomna!